首页 > 外科 > 泌尿外科 > 详情页

精子畸形怎么自我锻炼

我结婚好几年了，一直怀不上，去检查说是精子畸形，这个病怎么自我锻炼才能好?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李玉涛,四川省医学科学院·四川省人民医院,主治医师

李玉涛主治医师外科

三级甲等四川省医学科学院·四川省人民医院

问题分析：引起畸形精子的原因复杂，包括先天遗传因素、环境及因素习惯、附属性腺感染等，甚至大多数找不到病因，称为特发性畸形精子症。平时多些时间休息，避免过度劳力劳神，可以适当进行有氧运动如慢跑游泳等。

展开全部

相关推荐

精子畸形好治吗

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

想完全治疗好应该说基本上来说是不可能的。目前国还没有什么太好的办法治疗这种疾病。应该检查引起精子畸形的原因，根据病因进行系统的治疗，平时养成规律的生活习惯，不要经常熬夜，远离各种辐射环境，这样可以防止畸形精子的发生。

精子畸形怎么锻炼最好

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

影响精液质量的因素非常多，适当的运动，这不仅可以增强体魄，还有有效减压的作用。要注意改变自己的生活习惯，勤换衣物勤洗澡，多饮水勤排尿，局部清洁工作要做好，要避免泡热水澡、洗桑拿、骑自行车等。不吃太过油腻的食物，戒烟酒，避免频繁手淫，防辐射。

精子畸形怎么自我治疗

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

多吃生的蔬菜。锌、硒对精子有很大的影响的，锌，是精子生长必需的微量元素，它参与精子的生长、发育、成熟等阶段，使精子保持形态完整和染色质免于过早解聚。硒，具有抗氧化作用，能有效清除自由基，防止精子膜的损伤，防止精子活力下降。因此，精子畸形可以通过服用锌硒制剂育药片补充调理，帮助有效改善精子质量。精子畸形的发生，常常与缺锌硒有一定的联系。要经常运动，不要久坐。多吃一些补精的菜谱。

得了精子畸形怎么锻炼

李玉涛主治医师

外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等

注意劳逸结合，防止过度疲劳，适当进行体育锻炼，跑步，打太极，打球尤其是加强盆腔肌肉的运动，避免长期久坐、骑自行车等。饮食注意，忌辛辣食物，忌烟酒，多吃水果蔬菜，饮食营养丰富，养成良好的生活习惯，增强抗病能力。

精子畸形的自我缓解方法

李玉涛主治医师

外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等

戒烟戒酒，酒精中有一种性腺毒素，长期嗜酒可使性腺中毒，严重损害男性睾丸的间质细胞，以致引起精子畸形。此外，吸烟会降低精子数量下降。多参加体育锻炼，男性身体过度肥胖，易导致腹股沟处的温度升高，直接损害精子的成长，从而导致不育。此外，久坐而不运动也是不利于精子的生长和发育，应适当活动一下。

精子畸形忌口吗

李玉涛主治医师

外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等

要。弱精症是指精子的数量正常，质量低下，大多由于不良的工作生活饮食习惯、慢性前列腺炎、精索静脉曲张等引起。要积极治疗原发病，脱离不良的工作生活环境，不要久坐和开车，清淡饮食，戒除烟酒。可以服药调理。

精子畸形率怎样分析

李玉涛主治医师

外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等

精子畸形率的分析方法是全精液涂片、染色后观察，无法区分畸形精子是活精子还是死精子，由于精子死亡后可能引起精子变形，尤其是死精子百分率较高时，会出现精子畸形率高的表象；而提取高活力精子会使精子获能，引起精子的一些形态改变，影响对精子形态是否正常的判别。

精子畸形严重吗

李玉涛主治医师

外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等

男性精子畸形率过高，会影响到正常生育，查清是什么原因造成的。是睾丸先天性发育不良的因素，还是因为泌尿系统方面的病变造成的，确定病因才能进行治疗。检测工作一定要做好，千万不能忽视。

精子畸形怎么得的

李玉涛主治医师

外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等

吸烟、喝酒、吸毒等都会导致精子畸形。另外从事有毒有害的物质生产、运输的工人也会导致精子畸形，泌尿生殖系统感染，是造成精子畸形的一个主要的原因，内分泌紊乱，化学制剂、环境污染以及辐射等因素。

精子畸形怎么锻炼好

李玉涛主治医师

外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等

正常精子头部为扁椭圆形，尾部长而弯曲，跟蝌蚪差不多，如果精子异常畸形超过70%，则称为畸形精子症，可造成不育，如何治疗精子畸形是需要明确具体的病因采取针对性的治疗的，具体的治疗时间是需要结合自身的病情来看，锻炼是没用的，今早治疗才行。

精索静脉曲张和精子存活率低，精子畸形率高

李振大主治医师

外科淮滨县人民医院二级

精索静脉曲张和精子存活率低，精子畸形率高这种情况建议需要当地正规医院男外科就诊，一般可以考虑手术治疗精索静脉曲张，应用补肾生精中成药观察建议饮食清淡适量补锌，加强营养，补充维生素微量元素，可以食用牡蛎甲鱼等补肾益精食物，应用生精胶囊等药物，精索静脉曲张建议男外科检查手术治疗

身上有精子畸形怎样治疗

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

治疗精子畸形可以考虑服用药物，改变生活习惯，减少有毒有害物质接触。喝点中药，或者是吃点中成药，调理，都是可以的。锻炼身体，劳逸结合，避免烟酒刺激。其他，观察，放松心情。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科