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0蔗糖食物的糖尿病可以吃吗

性别：女

年龄：43

闺蜜得了糖尿病，总是控制饮食，我给她买了点儿零蔗糖的东西，请问，0蔗糖的糖尿病可以吃吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙香兰,山东省立医院,副主任医师

孙香兰副主任医师内科

三级甲等山东省立医院

问题分析：糖尿病患者可以吃无蔗糖食物。
糖尿病患者应注意吃无蔗糖食物不要吃太多，在吃无蔗糖食物中要替代主食。没有蔗糖的食物不含蔗糖，所以可能含有其余的碳水化合物和脂肪，这些食物也能发热，所以吃没有蔗糖的食物时必须代替主食。如果一次摄取的量少的话可以忽略不计，但是经常吃的话会代替主食。糖尿病患者的饮食需要控制，所以每天吃的碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果产生的热卡必须控制总量。无蔗糖食品中也有其余种成分，能提供一定的能量，可以代替主食，一次吃的量也不能太多。

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蔗糖素糖尿病人可以食用，蔗糖素属于甜味素，是食品添加剂的一种。蔗糖是从砂糖里提炼出来的物质，虽然甜味较浓，但含糖量较低，蔗糖不会被人体代谢，不含有热量。蔗糖广泛应用于饮料制品，果冻、口香糖、咖啡等。现在对蔗糖的安全使用上颇有争议，患有糖尿病的患者减少食用，患有糖尿病的患者要注意饮食，吃营养易消化的食物，不要进食含糖量较高的食物和高脂肪，高热量的食物。

0蔗糖食物的糖尿病可以吃吗

孙香兰副主任医师

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糖尿病患者可以吃无蔗糖食物。糖尿病患者应注意吃无蔗糖食物不要吃太多，在吃无蔗糖食物中要替代主食。没有蔗糖的食物不含蔗糖，所以可能含有其余的碳水化合物和脂肪，这些食物也能发热，所以吃没有蔗糖的食物时必须代替主食。如果一次摄取的量少的话可以忽略不计，但是经常吃的话会代替主食。糖尿病患者的饮食需要控制，所以每天吃的碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果产生的热卡必须控制总量。无蔗糖食品中也有其余种成分，能提供一定的能量，可以代替主食，一次吃的量也不能太多。

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妊娠期糖尿病可以喝无蔗糖豆奶。豆奶中含有丰富的优质蛋白质，可以为孕妇提供丰富的营养。但血尿酸高、伴乳糖不耐受等症状，不建议饮用无蔗糖豆奶。妊娠期糖尿病的饮食控制应与糖尿病基本一致，应限制纯含糖和含糖高的食物。其次，不能吃含糖的食物和饮料。不能抽烟，不能喝酒。此外，不能吃油炸食品、辛辣食物和刺激性食物。确诊妊娠期糖尿病后，多数无明显症状。部分患者出现多饮、多食、多尿等症状，尤其是口渴、患病期间食量也增大。出现上述症状后，需要去医院完善检查，明确诊断。

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糖尿病患者可以吃蔗糖，但要注意以下问题：1.影响血糖：患者血糖比较高的时候不要吃蔗糖，因为蔗糖是一种二糖，在体内酸或酶的作用下可以分解成葡萄糖和果糖，会影响血糖，甚至诱发糖尿病急性并发症。2.适当食用：患者在血糖控制在正常范围内时，可以适当食用蔗糖。3.监测血糖：患者食用蔗糖后一定要监测血糖，因为同样重量的蔗糖，不同患者食用后的血糖波动差别很大。所以患者在吃蔗糖的时候，一定要知道吃了之后血糖的变化。

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糖尿病患者可以吃蔗糖，但要注意以下问题：1、对血糖的影响：患者血糖比较高的时候不建议吃蔗糖，因为蔗糖属于二糖，在体内酸或酶的作用下可以分解成葡萄糖和果糖。如果食用过多蔗糖，可能导致血糖水平进一步升高，影响血糖，甚至诱发糖尿病急性并发症，如糖尿病酮症酸中毒或高血糖高渗状态。2、适当食用：当患者血糖控制在正常范围内时，可以适当食用蔗糖。3、监测血糖：患者食用蔗糖后一定要监测血糖，因为同样重量的蔗糖，不同患者食用后的血糖波动差别很大。所以患者在吃蔗糖的时候，一定要知道吃了之后血糖的变化，这样才能知道自己能不能吃，每次吃多少。

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