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糖尿病的非药物疗法有哪些

性别：女

年龄：36

我听说可以利用非药物治疗来治疗糖尿病，请问糖尿病的非药物疗法有哪些？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙香兰,山东省立医院,副主任医师

孙香兰副主任医师内科

三级甲等山东省立医院

问题分析：糖尿病的非药物治疗主要包括生活方式干预和手术治疗，具体如下：
1.生活方式干预治疗包括控制饮食和运动，即控制总热量的摄入。建议不要吃高热量食物、高血糖指数或高血糖负荷食物（如油炸食品、动物内脏等）。最好不要吃明胶食品、各种甜点、碳酸饮料等比较精细的加工食品。建议进行慢跑、快走、有氧运动等有效的有氧运动。
2.另外，如果是肥胖的成人2型糖尿病患者，在生活方式和药物治疗的前提下，血糖仍然控制不好，可以考虑接收代谢手术治疗。

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儿童糖尿病有以下特点：发病迅速，大约三分之一的儿童在发病之前曾出现过发烧、上呼吸道、消化道、泌尿系统、皮肤感染等病史。小儿糖尿病主要表现为多饮、多尿、多吃、易饥饿，但体重下降、消瘦、乏力。如果长期不满足血糖控制的儿童，在1~2年内可能会出现白内障，而到了后期，则会出现视网膜和肾脏的损伤。还容易发生各种类型的传染病，特别是呼吸道和皮肤。

糖尿病有哪些症状

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糖尿病症状较多，糖尿病血糖高能造成机体各个部位病变，包括微血管、大血管、神经、糖尿病足，但早期症状可能很多病人不明显，也是造成有些病人糖尿病血糖很高患者仍不知道，比如早期可出现口干、乏力或者睡眠差，还有尿多、吃得多、体重消瘦等症状，过去是典型三多一少症状，但现在不多见。

糖尿病初期禁忌有哪些

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者的禁忌主要有以下三个方面：一、运动：糖尿病患者不建议进行剧烈的高强度运动，也不建议进行运动时间非常长的项目，如马拉松、跑步等。因为剧烈运动或运动时间长会发生低血糖。二、饮食：每餐要有规律地注意，量要固定，不要吃大鱼大肉等脂肪含量高的食物。也就是说，糖尿病患者要避免饮食的不规则性。三、药物治疗：患者必须按照医嘱服药，不能随意更改剂量，也不能随意停药。

糖尿病的非药物疗法有哪些

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病的非药物治疗主要包括生活方式干预和手术治疗，具体如下：1.生活方式干预治疗包括控制饮食和运动，即控制总热量的摄入。建议不要吃高热量食物、高血糖指数或高血糖负荷食物（如油炸食品、动物内脏等）。最好不要吃明胶食品、各种甜点、碳酸饮料等比较精细的加工食品。建议进行慢跑、快走、有氧运动等有效的有氧运动。2.另外，如果是肥胖的成人2型糖尿病患者，在生活方式和药物治疗的前提下，血糖仍然控制不好，可以考虑接收代谢手术治疗。

糖尿病的危害有哪些

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病给人体带来了如下几方面危害。一、糖尿病患者的死亡率是普通人群的2~3倍。二、糖尿病患者有心脏病和中风机会，是普通人的2~3倍。糖尿病患者发生心肌梗塞的机率，比普通人多出一倍多。三、糖尿病患者，有可能患上失明，比一般人多十倍。糖尿病患者患有冠心病或者心绞痛的概率，比一般人高出四至五倍。四、糖尿病患者发生坏疽、截肢等疾病的机会，约比一般人高二十倍。五、糖尿病会影响大脑功能，甚至出现痴呆症状。糖尿病是致命性肾脏病最重要的诱因。六、糖尿病与癌症之间有很强的相关性。七、糖尿病易引起其他慢性损害，例如神经系统疾病，感染及性功能障碍等。

糖尿病对眼睛有哪些影响

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病会导致糖尿病性视网膜病变和糖尿病黄斑病变，会导致视力下降、视物模糊，这可能是因为糖尿病病程较长，会对视网膜产生微血管瘤或渗出。此外，糖尿病还会导致白内障，晶体浑浊，有的人视力会明显降低，甚至会发生视网膜脱落，从而导致失明。糖尿病人如果没有控制好自己的血糖，很可能会引起眼部的局部感染，从而引起结膜发炎。因此，糖尿病对眼部的影响是多方面的，可能会引起很多症状。

糖尿病非药物疗法是什么

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病非药物治疗主要包括饮食和运动干预，健康的饮食和体育锻炼可以防止糖尿病前期进行糖尿病。具体目标是体重超重或肥胖人口的体重指数接近24，体重减少至少7%，每天总热量减少至少400~500千卡，饱和脂肪酸摄入量不超过总脂肪酸摄入量的30%，每周保持至少150分钟的适度体力活动。大量的流行病学及临床实验证据支持地中海饮食对2型糖尿病和代谢综合征有预防和治疗作用。通过定期后续访问和心理社会支持，确保患者生活方式的变化能够长期持续。同时，可以根据他的一些危险因素提供适当的干预方法。

糖尿病能吃食物有哪些

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病人可以吃的食物：1、高纤维食物可以促进人体的糖代谢。2、含糖量低的蔬菜。3、含钙食物，缺钙会加重糖尿病患者的病情。4、富含硒的食物可以降低血糖，改善糖尿病症状。5、富含维生素B和维生素C的食物，辅以这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程。糖尿病人可以吃的食物有很多。总的原则是低糖低盐低脂。糖尿病患者除了药物治疗，还要合理膳食，科学养生。

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孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

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孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者吸烟的危害如下：1.吸烟会致癌，还有呼吸道疾病和心脑血管疾病。2.吸烟会导致糖尿病、肥胖和胰岛素抵抗。研究表明，开始吸烟的年龄越小，吸烟越多，患糖尿病的风险就越高。父母吸烟会增加儿童和青少年的肥胖，以及胰岛素抵抗的风险。此外，吸烟会增加糖尿病各种并发症的风险，尤其是大血管疾病，如冠心病、中风和心肌梗死。戒烟后可显著降低心血管疾病的发病率和全因死亡率，还可延缓糖尿病肾病的发展。

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