性别:女
年龄:44
问题分析:糖尿病可以适量吃粽子的。糖尿病患者如果血糖控制达标,病情较轻,可以少量吃粽子。粽子的主要材料是糯米和红枣。这种食物容易导致血糖升高。吃的时候一定要限制量。应该注意不能暴饮暴食,否则肯定会影响血糖。另外,在粽子的选择上,可以选择咸粽子,吃起来会比较安全。粽子的主要成分是糯米,含有大量的淀粉,所以,吃粽子也就是相当于吃其他主食,吃完粽子后,要注意饭后一小时左右进行一定的运动,尽量通过运动来消耗多余的能量。