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糖尿病睡前吃水果可以么

性别：女

年龄：33

我很喜欢吃水果，特别是在睡觉之前，请问糖尿病睡前吃水果可以吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙香兰,山东省立医院,副主任医师

孙香兰副主任医师内科

三级甲等山东省立医院

问题分析：糖尿病睡前吃水果是可以的。
但在血糖控制稳定的前提下，在两次主餐之间或者睡前加入少量水果，可以帮助患者在饭前缓解饥饿感，避免下一餐吃得过多，因此可以在一定程度上帮助患者平稳控制血糖。但如果患者自身血糖控制困难，波动幅度较大，不建议患者在三餐或睡眠前中额外添加水果，因为水果毕竟会含糖，尤其是果糖，对血糖也会有一定影响。饭前吃太多水果也可能使患者饭后血糖明显升高，所以糖尿病患者不能吃水果，要看具体情况。

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妊娠糖尿病可以吃水果吗

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妊娠糖尿病主要是为了保证母子的营养，首先要适量的控制总的热量，要吃肉、蛋、奶，而且保证孕妇和胎儿的营养，而且可以吃新鲜水果、蔬菜，但是因为水果里含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉等，娠期糖尿病在血糖控制良好的情况下可以适当食用水果，但每日摄入的热量需维持在合适的范围。可适当食用升糖指数较低的水果，如西瓜、苹果等，同时需相应减少碳水化合物或主食的摄入量。

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孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

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吃水果可以吃成糖尿病吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

吃水果不会吃成糖尿病。吃水果通常不会导致糖尿病，因为水果中脂肪较少，不会对人体造成脂毒性。但是，吃水果的时候要注意。如果水果含糖量比较高，吃的时候一定要控制量，以免造成单一糖分摄入过多。糖尿病是一种内分泌代谢疾病，具有遗传抑制性，在特定的环境和饮食中发病，所以糖尿病的发病可能与饮食习惯有一定的关系，糖尿病患者在严格控制总热量的基础上，还要控制蛋白质的摄入。

糖尿病吃水果有什么讲究

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者的膳食是控制血糖的关键，因此不适合吃糖分过高的水果。如果大吃大喝，不吃东西，吃了不适合糖尿病的食物，会导致血糖升高，从而影响到靶器官。糖尿病患者平时多吃水果，多吃水果，多吃含糖量少的水果，比如苹果、柚子、樱桃等，可以在两餐之间或运动后少量服用，比如100-200克。如果血糖能够得到很好的控制，可以在两顿饭之间吃一些水果。

糖尿病可以吃水果吗

孙香兰副主任医师

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糖尿病患者可以吃水果。但建议糖尿病患者选择含糖量低或血糖生成指数低的水果，不会对患者血糖产生大的影响，包括樱桃、橙子、柚子等含糖量相对较低的水果。此外，建议糖尿病患者在两餐之间吃水果，可以避免血糖明显升高，有助于控制患者的血糖。饮食控制对于糖尿病患者非常重要，饮食治疗是糖尿病最基本的治疗措施之一，如果患者饮食控制不好，即使服用再多的降糖药，或者使用其余更先进的胰岛素注射剂和胰岛素泵，也很难将血糖控制在理想的范围内，因此患者应控制饮食原则。

糖尿病可以吃水果么

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以吃水果。一般建议糖尿病患者选择含糖量低或血糖生成指数低的水果，其不会对患者血糖产生大的影响，包括樱桃、橙子、柚子等含糖量相对较低的水果。此外，建议糖尿病患者在两餐之间吃水果，可以避免血糖明显升高，有助于控制患者的血糖。饮食控制对于糖尿病患者非常重要，饮食治疗是糖尿病最基本的治疗措施之一。如果患者饮食控制不好，即使服用再多的降糖药，或者使用其余更先进的胰岛素注射剂和胰岛素泵，也很难将血糖控制在理想的范围内。

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孙香兰副主任医师

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