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糖尿病人能喝玉米面粥吗

性别:女

年龄:40

家里人一般吃玉米面粥,但是我得了糖尿病,不敢随便乱吃,请问,糖尿病人能喝玉米面粥吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者可以喝玉米粥,但注意不要喝太多。
如果要喝玉米粥,应该作为一天食物的一部分能量来源,也就是玉米粥产生的热量要计算到一天的食物热量中,不能额外增加。另外,玉米面粥主要由碳水化合物组成,与米饭类似,但由于属于粥类食物,喝了之后,食物的消化吸收可能会比正常吃米饭时更快,从而导致餐后血糖明显升高。另外,喝粥的时候记得不要加糖,而且如果喝粥的时候吃蔬菜,蔬菜的脂肪含量也不能太多,否则会导致血糖升高。

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