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经常腰酸和腿酸。而且引起晚上失眠,请问是怎么回事

性别:女

年龄:34

经常腰酸和腿酸。而且引起晚上失眠,请问是怎么回事病情描述(发病时间、主要症状等):病情已有三年曾经治疗情况和效果:吃过好多调节神精的药想得到怎样的帮助:想咨询一下这是什么病怎么治疗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
姜泳 副主任医师 外科
三级甲等 大连市第二人民医院

问题分析:您好,失眠的话,多跟劳累,精神紧张,压抑等因素有关的,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶。可在医生的指导下使用谷维素、维生素B1和七叶神安丸进行治疗较好,再就是要积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的,多参加一些户外集体活动,睡前可以通过听轻音乐,温水泡脚,喝杯牛奶等途径促进睡眠

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