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更年期心慌气短出汗睡眠不好怎么办
性别:女
年龄:50
更年期心慌气短出汗睡眠不好怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
耿聆
副主任医师
其他
三级甲等
锦州市中心医院
问题分析:
你好,50岁,应该首先排除更年期综合症的可能。更年期综合症一般也会出现心慌,气短,乏力,烘热汗出等一系列症状,应该找经验好的中医吃些汤药调理一下
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更年期是女性的一个特殊阶段,这个时期体内的激素水平下降或者不稳定,会出现更年期女性的失眠。首先应该在睡觉前使心情稳定,不要看电视,不要看恐怖片,也不要做使自己兴奋的事情。可以用温水泡脚,睡前可以散步、听音乐。
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主任医师
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更年期睡眠不好,多与更年期激素水平紊乱,神经系统功能受影响有关。建议患者及时就诊,经过检查后应用药物进行治疗。目前而言,女性可遵医嘱应用治疗失眠的安神类药物进行调理,可改善夜晚失眠、睡眠质量低、多梦等症状,起到一定作用。此外,中医认为更年期睡眠不好是因女性身体肝肾不足,脏腑功能减退,心肝脾肾不和所致,可使用同仁堂坤宝丸进行治疗,可以起到滋补肝肾、镇静安神、养血通络的效果,能够帮助更年期女性更快入睡,提升睡眠质量。同时,女性需注意日常生活中保持情绪平稳,避免焦虑、紧张、烦躁等情绪;睡前尽量不要吃太饱,避免喝浓茶、奶茶、咖啡等食物,有助于帮助睡眠。
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感冒会心慌气短。感冒后肺部和支气管都会发生炎症反应,如果不能及时治疗,炎症反应会慢慢恶化,最终会影响到心脏和胸膜,从而导致胸闷,气短,呼吸困难,心慌,心率加快。如果是病毒型感冒,就会出现这种情况。在感冒的早期可以服用一些治疗感冒的药物,并且要到正规的医院检查,确定病变的严重程度,然后进行针对性的治疗。
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更年期由于体内激素水平的改变,很多人会有胸闷气短、睡眠不好等一系列不舒服的感觉,听话首先要,早晨空腹抽血,化验个甲状腺功能,除外一下甲状腺的问题,另外,可以找中医大夫,帮助调理一下,以尽快改善症状。
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更年期心慌心悸的治疗方法:可以补充雌激素,通过口服或外用雌激素可以缓解心悸症状;可以通过心理的调整,适度的接受更年期心慌、心悸等症状;可以参加户外运动,包括快走、太极拳、游泳,以及球类运动,增加身体的疲劳感,缓解心悸症状。
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女性在进入更年期综合症后,往往会在生理和心理上出现很大的变化,对女性的生活造成了严重的影响,在出现了更年期综合症的情况后,一定要正确的面对,调整好自己的心态,而且也要多参加一些积极有意义的活动,日常要重视体育锻炼,情况严重的,则需要在医生指导下合理的使用药物。
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心慌气短是冠状动脉粥样硬化性心脏病病、高血压、肺心病、性功能障碍、各心律失常、心脏神经官能症、器质性心脏病等疾病引起的。还有可能是贫血、甲状腺功能亢进症等疾病引起的。如果经常出现心慌气短的症状,建议尽早去医院检查,明确病因后再对症治疗。要养成良好的生活习惯,避免熬夜,避免过度劳累。注意保持饮食清淡,适当进行体育锻炼。
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