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肥胖症的药物治疗主要是什么呢?要怎么减肥比较好呢?...

性别:女

年龄:50

肥胖症的药物治疗主要是什么呢?要怎么减肥比较好呢?我很肥胖的,怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
彭晶 其他
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:对于你地情况,可以增加自己的运动情况,可以做一些瑜伽慢跑这样的运动,可以促进脂肪的代谢情况的作用,同时可以注意水份的补充,可以增加身体代谢情况的作用,可以增加减肥效果的作用

刘蕾 护师 内科
二级甲等 大同市第六人民医院

问题分析:您好,根据您的问题,考虑目前临床大多是用抑制肠道消化吸收的药物来达到减重效果。建议可以控制饮食规律运动来减肥。贵在坚持。希望您早日瘦身成功。

姜树生 医师 内科
一级甲等 朝阳县东大道乡卫生院

问题分析:药物减肥副作用大,容易反弹,最好通过运动减肥,只要持之以恒,一定能成功。

张亚琴 护士 内科
一级 扎兰屯市关门山卫生院

问题分析:你好女士,肥胖症药物治疗效果不是很多而且副作用大易反弹,可以采取运动和控制饮食的方法,忌油脂等含产热多的食物。坚持体育锻炼。

赵志端 其他
河北蕴育医院

问题分析:健康指导:你好 根据你的情况建议 一 合理的进行调节自己的饮食的搭配 七分饱 避免肥厚刺激的食物摄入 饭前喝汤的习惯 二 多进行运动 每日进行有氧运动四十分钟 可以促进代谢 三 避免夜宵睡觉前三个小时避免任何的食物

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多少斤属于肥胖症是没有固定标准的,主要是根据身高来进行判断。比如身高1米70的人,其正常的重量是(170-100)*90%,按照这种计算,就是正常的身体重量。如果是在身体重量20%之内,那就是正常的,并不是很胖。超过20%就是肥胖者,30%以上就是中等肥胖者,之后就是严重肥胖者,需要及时控制体重,避免病情加重。
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肥胖症儿童需保持合理的饮食和生活习惯,进行运动改善病症。养成科学的吃饭方式,一日三餐要注意,不要降低吃饭的频率。要养成健康的生活方式。鱼宜清煮,不宜用油炸或红烧。多食用一些青菜,特别是冷菜,清淡,体积大,营养流失少。烹调时尽量少油少盐。养成吃得慢的习惯。超过20分钟,就会出现饱腹感。肥胖儿童的午餐和晚餐时间最好不要超过20分钟。减轻体重需要加大锻炼,不要选择短跑、跳绳等高强度的运动,要选择慢跑、快走、爬山、游泳、跳舞、做健身操等运动强度中等、持续时间较久的运动。儿童减肥,提倡攀岩锻炼。
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