问题分析：可以服用藿香正气水或者藿香正气软胶囊，在这种情况下一定要注意多饮水，

问题分析：你好。首先注意办公室空调温度不要太低，可以很好的预防温差大引起的外出时候中暑的表现。
高温天气，尤其是每天中午热的时候尽量减少外出，适当午睡，饮食宜清淡，多喝些淡盐开水、绿豆汤，每天勤洗澡、擦身很好的，希望我的回答可以给您带来帮助。

问题分析：日常生活中可以喝绿豆汤，能够消暑降温，同时多吃西红柿，黄瓜，西瓜，甜瓜等瓜果，也能够防暑。同时注意夏季不要中午出门，出门之前应该喝点水，或者随身携带藿香正气水，能够预防。