红细胞过低平时生活中要吃一些含铁，维生素丰富的食物，比如蛋黄瘦肉纯牛奶，大枣，平时生活中多吃鲜的蔬菜和水果，正常饮食就行，日常生活中不要偏食、补充铁剂、维生素。可以适量的增加红枣，花生等食物。增加营养有助于纠正贫血。

首先需要考虑脑血管病的可能性。其次，发烧、脑炎，都有可能引起这种症状。对于年轻人来说，过度的疲劳也有可能引起这种症。一般指的是没有外界的刺激，很快就出现入睡的状态，只有在外界的刺激下，才会醒过来。

红细胞数量低最常见的是贫血，不过不能单纯凭借红细胞偏低就说是贫血的，通过饮水、输液以后，也可以造成血浆容量的增加，血液稀释，出现红细胞的降低。是否贫血还需要结合血红蛋白的含量的。

红细胞低就是贫血，贫血的原因比较多，如果是小细胞性的贫血，缺铁性贫血可能性大；其他常见的是慢性病导致的贫血。如果是大细胞性贫血，常见的是巨幼细胞性贫血。次之常见的是骨髓增生异常综合征，属于骨髓造血肿瘤。正细胞性贫血，多见于血液病，比如再生障碍性贫血、白血病等。

红细胞生成减少，主要见于再生障碍性贫血、白血病、骨髓瘤、骨髓纤维化红细胞数量减少就会造成红细胞偏低现象，可以分为红细胞生成减少、红细胞破坏过多、大量失血这三种原因造成红细胞偏低。

可以多吃红枣，瘦肉，猪肝等食物有补铁和促进造血的作用。但是如果有贫血，应当查明原因，以便有针对性的进行治疗。不同的贫血治疗方法是不同的。注意平时有无出血疾病或饮食较差的情况。

红细胞数偏低最常见的情况有：第一、大量饮水、大量输液以后，造成血浆容量的增加，血液稀释，出现红细胞的降低。如果过多的水分排出体外以后，红细胞数量就会恢复正常。第二、红细胞数量低最常见的是贫血，无论是各种类型的贫血，如再生障碍性贫血、缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血、溶血性贫血、地中海贫血等，红细胞的数量都会偏低。

如果孕妇血红蛋白低于110属于贫血，现在只是红细胞低一些，不用担心，孕酮是一种帮助调节生殖系统的生理周期并具有镇静作用的女性荷尔蒙。这种自然化学物质的突然增加，可能会使一个平常的工作日变得像跑马拉松一样让人吃不消。

孕妇红细胞较低的原因是受激素和神经内分泌的调节，骨髓造血旺盛，网织红细胞稍多所致。
孕妇为了维持胎儿生长发育的需要，在孕8周时循环血量增加，并有血液稀释的现象，使红细胞相对降低。红细胞计数为：3.6*10/L。属正常生理性贫血，患者需要注意的是，如HB（血红蛋白）值小于110g/L时，需排除缺铁性贫血，感染。

孕妇红细胞偏低的治疗方法：
女性在孕期间出现红细胞偏低可能是因为怀孕后出现的生理性贫血。或者是单纯的偏低。如果与正常红细胞值相差不大，只偏低一点点，就不需要过于担忧紧张，对自身和胎儿不会引起太大的影响。如果是过于偏低，最好去医院进行检查，查明原因，在医生的帮助下进行对症治疗。避免引起对胎儿发育不良的情况发生。