问题分析：你好，考虑为气血两虚的病变发生，多因体质较弱，贫血，血压偏低，饮食欠规律等因素，造成了气血不足，血气不畅，气滞血瘀，脑血管供血供氧不足，脑水肿形成，从而引发了头晕头疼的症状发生。
建议静养，休息，避免劳累，饮食上多吃红色及优质蛋白类食物，少吃生冷辛辣的食物，并进行脑血管的造影及多普勒等检查，明确诊断后，给以气血和胶囊，安神补脑液，养血清脑颗粒等药物治疗。