妊娠早期的时候要做体温检测，体温不高于37摄氏度，通常是在排卵后升高0,3~0,5℃，在此阶段妊娠时，体温不会降低，会感到发烧，如果伴随了超敏c反应蛋白或者是异常，建议在医生的建议下进行物理降温。
平时要多注意多休息，避免过度疲劳，做好孕期的常规体检，平时要多吃一些清淡的东西，避免食用辛辣和刺激性的食品。

一般情况下，女孩身上发热可能有以下原因：
1.正常的生理特点，女孩在剧烈运动或者进食后会出现短暂性体温升高的情况，容易出现身上发热的感觉。
2.病理性发热，女孩身上发热主要是由细菌、衣原体、支原体等导致的感染性疾病引起的，如流行性感冒、急性肺炎等，会出现体温明显升高。
部分非感染性疾病，系统性红斑狼疮急性期，也可能导致女孩身上发热。

贫血主要是人体内的血红细胞容量或血红蛋白值减少，低于正常水平而出现的临床症状。轻微的贫血能通过调理恢复，但严重贫血是需要输血治疗的。平时可以多吃富含铁的食物。

贫血主要是根据血红蛋白的值来判断分级，血红蛋白的值应该在110~160g/L，如果化验的结果在90~110g/L之间，属于轻度贫血，在60-90g/L，属于中度贫血，如果化验结果低于60g/L以下，就属于重度贫血，如果在30~60g/L之间，就属于极重度贫血，可以根据贫血的严重程度采取治疗。

用铁锅炒菜易于铁的吸收。少用铝锅，因为铝能阻止铁的吸收；选择好了补铁制剂，在服用过程中还需要注意要饭后服用补铁制剂。补铁制剂应选择对人体肠胃刺激小、吸收好、口感好的产品为佳。忌牛奶与铁剂同时服用。要多吃点蔬菜和水果：因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸。

贫血的表现有时也是不同的。如果是慢性失血，例如月经过多，痔疮，慢性失血等引起的慢性贫血，有的症状不是很明显，仅仅有全身乏力，活动后加重的症状。而对于短期内发生严重贫血的患者，贫血的症状一般比较重。比如全身乏力，胸闷，气短，活动后心悸，食欲减退，食欲不佳，腹部饱胀等。

失眠身体发热的原因如下：
1、患者有可能正处于感冒期间期，一般在感冒期间就会有可能引起全身发热、失眠、疼痛不适等症状。
2、如果患者存在过度紧张、焦虑、抑郁等不良精神因素或精神疾病，也是可以出现失眠、全身发热的症状。
3、如果患者处于部分严重疾病的早期，如脑炎、脑部感染性疾病等，也是可以引起失眠、全身发热、头疼和头晕的情况的。

造成贫血的原因有多种:缺铁，出血，溶血，造血功能障碍等.要给与富于营养和高热量，高蛋白，多维生素，含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能.避免过度劳累，保证睡眠时间。

一般情况下，宝宝发热，可在多汗处，如额部、颈部，腋窝、腘窝及腹股沟区等处，擦浴半小时或更长时间，重复擦浴这些地方，借助水分蒸发作用散热，以达到体温下降。此外，还需注意以下几个方面，要保证充足的饮水，当宝宝体温在38.5℃以上时，可以口服布洛芬或者对乙酰氨基酚等药物进行退热，并注意监测宝宝的体温，必要时需要去医院就诊。。

通常来说，孩子脚凉，身上发热，需要服用药物进行治疗。
如果体温在38.5度以上，需要给孩子服用退热的清开灵颗粒、杞菊地黄丸。如果体温在38.5度以下的时候，给孩子服用一些中成的退烧药就可以了，比如羚羊角颗粒。此外，还需要使用退热贴、温水擦拭等物理降温的方式进行改善。
建议孩子饮食营养要均衡，尽量不要吃辛辣、油腻的食物，多休息，不要进行剧烈运动，注意保暖，不要着凉。