月经不调的人一定要注意饮食。月经不调的女性主食应选择小麦、小米及豆制品，肉蛋类应选择猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鸡肉、蛋类、奶及奶制品。仅仅是靠食物很难调理回来，可以吃中药调理月经。

月经来之前乳房胀痛是不需要吃药的，临床上大约50%的妇女月经来之前会有乳房触痛和坠胀感，来月经后就会消失。如果出现剧烈的痛楚，可以遵医嘱口服元胡止痛片、逍遥丸、布洛芬缓释胶囊等药物。日常生活中要做乳房自我检查，主要是用手抚摸乳房，看看有没有肿块压痛，然后检查乳头和乳晕的外观是不是正常。如果有什么疾病，一定要尽早诊断和治疗。

月经前乳房胀痛可以吃药物、营养丰富的食物等。来月经前乳房胀痛，可能是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，雌孕激素下降后，乳房胀痛就会自然缓解。但如果月经前乳房胀痛是由于乳腺增生症、乳腺炎等引起的，可以服用逍遥丸、乳癖消颗粒等药物，来进行对症的调理止痛。此外需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。也要注意休息，避免过度劳累，还需要注意保暖，避免受凉。

月经前乳房胀痛，女性吃元胡止痛滴丸、内消瘰疬丸等药进行治疗好。
1.元胡止痛滴丸：元胡止痛滴丸主要由醋延胡索、白芷等多种药材制作而成，月经前乳房胀痛，女性遵医嘱吃元胡止痛滴丸进行治疗好，能够起到理气、活血、止痛等作用。
2.内消瘰疬丸：内消瘰疬丸主要由夏枯草、玄参、大青盐、海藻等多种药材制作而成，月经前乳房胀痛，女性遵医嘱吃内消瘰疬丸进行治疗好，能够起到软坚散结的作用。

问题分析：你好，月经不调乳房胀痛，可以在月经的第20天吃逍遥丸，吃10天，每月这样吃，用三月试试。看看中医更好。
意见建议：月经不调乳房胀痛，可以在月经的第20天吃逍遥丸，吃10天，每月这样吃，用三月试试。看看中医更好。

指导意见：你好，你的情况乳房胀痛，如果长时间不能消失，可能是乳腺增生的原因，可以配合医生服用乳癖散结胶囊和平消胶囊，观察效果。

问题分析：你好，女性如果是月经来之前的话，内分泌紊乱是会造成胸部胀痛的情况，是正常的
意见建议：你的情况，月经前轻微乳房胀痛是正常反应，如果是痛的太厉害的话，去医院检查看看

病情分析： 你好，你的情况是正常的，不必担心。乳房胀痛有生理性，也有病理性的，女性月经前期（排卵后激素水平的原因）胀痛和触痛是正常的，
意见建议：如果是症状严重或者没有规律性还有局部的乳房的包块等情况，就属于病理性的，需要到医院的外科或者乳腺专科进行B超和钼靶检查等来进行诊断和治疗。

你好，你的情况乳房可有明显的硬块啊？

指导意见：你好，经前乳房胀痛是妇科病的一个早期且重要的信号。如果在某个阶段身体的内分泌系统或卵巢功能发生紊乱，就会对月经周期及乳房组织有影响。一般女 性在月经前出现的胸胀属于正常的情况，不同的女性会有不同的症状。建议你医院B超检查一下排除乳腺增生的可能，并相应治疗。