问题分析： 根据您的描述判断您为临床最多见的一型，寻常型牛皮癣。皮损初期为红色丘疹或斑丘疹，粟粒至绿豆大小，以后可逐渐扩大融合成红色斑片，境界清楚，基底浸润明显，皮损表面覆有多层银白色鳞屑，易刮除。去除表面鳞屑可见一层淡红色发亮薄膜，再刮除薄膜，出现筛状小出血点，称为“点状出血现象”。白色鳞屑、发亮薄膜和点状出血是本病的临床特征。
建议服用银屑病胶囊来缓解病情，最好是去正规的专科大医院做一下检查，然后对症用药最好。平常生活中注意饮食禁忌辛辣，烟酒，牛羊肉等发物。多加锻炼身体，注意休息，这些都对银屑病治疗有很大的帮助。