是因为个人体质下降导致的，需要注意平时，增强体质来改善，可以使用一些药物来改善，平时要注意适当进行运动的，而且注意生活规律，保持充足睡眠，注意多补充一些优质高蛋白，微量元素，各种维生素的食物。

全身发抖、头晕、四肢无力可能是以下原因导致的：
1.偏头痛：这是一种常见的慢性神经血管性疾病，会引起头痛、面部或一侧身体感觉麻木、手臂或腿部有针刺感。
2.营养不良：如果患有营养不良，可能会患者身体营养不足，造成机体能量不足，从而引起常疲劳乏力、感觉累的症状。
患者应该注意休息，适当吃营养丰富的食物。

先考虑是精神压力造成的这一现象。
现代人群压力相对较大，因为本身就在焦虑状态下，才会诱发这一病症。然后针对这类情况，可以适当地放松一下情绪，多多地休息一下，不要把身体搞得过于疲劳，要把这身体给完全地休息一下。
当然针对全身无力怕冷，也可考虑到是因为受凉所导致，通常受凉后，那么都会出现这一体质偏寒的情况，因此可以服用一些感冒药、休息一下，以及这能够对头部起到按摩的作用。头疼的话可在这太阳穴上，以食指轻搓、左搓、右搓，由于太阳穴其使身体松弛，可有效治疗头疼。

常见的原因是体寒和肾虚，气虚引起的，可以多晒太阳，晒太阳可以补充人的阳气，还可以多运动，运动多了整个机体的气血代谢都会旺盛一点，阳气也会充足一点。还可以多做温阳的食物，体寒的人可以吃温补的，比如生姜，胡椒，还有牛肉羊肉比较温补的食物。

考虑感染病菌造成的炎症表现，常见的有细菌病毒支原体等，炎症越重，时间越长，恢复越慢。可以用抗病毒的药物，避免反复或加重，同时合理饮食，多补水，多休息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，减少易感人群的接触，逐渐地改善减轻，促进恢复正常。

高血压引起的四肢无力可能是血压不稳、药物影响等原因造成的。
高血压病人的血压突然升高，很容易发生脑血管事故。发生脑血管事故时会有肢体虚弱的症状。所以，出现高血压后出现血压不正常的情况，最好是去医院做头部CT，以确定是否有脑血管事故。其次，高血压病人的生活习惯是低盐低脂的，如果血钠、血氯、血钾过低，就会导致肢体乏力；
此外，有高血压的人可以服用一些降压药，这些药物可以起到促进尿的效果，如速尿、双氢克尿噻等，这些药物都是排钾利尿剂，可以引起低钾。出现低血钾后会出现肢体乏力的症状，要及时到医院进行电解质的检测，如果出现低钾的情况，可以通过补充钾来进行补充，并考虑要不要调整药物的用量，或者使用其他类型的降压药。

如果体温在38.5℃以内，可以通过物理降温的办法，比如躺在床上盖好被子，用温毛巾擦拭身体，热水可以蒸发带走体表的温度，可以辅助降温。同时，需要多饮水，每天的饮水量需要比正常要多，可以在2500-3000ml左右，可以增加液体的代谢，提高免疫力。如果体温超过38.5℃，就需要服用抗炎药或退热药，解除风寒感冒引起的浑身发热、四肢无力的症状。

可能是由于寒湿重，阻碍气血运行，不通则痛，而出现的全身酸痛，乏力，嗜睡等症状，可以吃点散寒祛湿，通络止痛的药物，补气健脾祛湿的调理一下，平时注意生活调节，按时休息不要熬夜，加强运动，少吃辛辣刺激及寒凉食。

糖尿病人怕冷，要视情况而定。
首先可能是甲状腺功能下降造成的。因为甲减这样的患者通常耐寒。另外，如果是甲减引起的，就需要调节甲状腺功能到正常范围，在这种情况下，可以明显改善这种寒症的症状。另外，如果不是甲减引起的，也一定要注意在医生的指导下确定病因，进行对症治疗。如果天气弱或缺少阳光，可能会引起糖尿病患者寒战。配合医生服用补肾阳右归丸和桂附地黄丸等治疗，既有一定的改善作用，又能做适当的运动增强体质，提高自己的抵抗力。晚上睡觉前用热水泡脚，有促进血液循环，消除体内寒气，温暖身体的作用。

头疼四肢无力全身发冷酸痛是急性感冒的症状，如果出现黄痰高热不退等症状需要到医院的急诊科正规的诊治。平时多喝水，注意保暖，多休息，可以在头上敷上冷毛巾进行物理降温，一般一周左右恢复。