甘蔗、西瓜、橘子等水果，奶糖、果糖等糖制品。贫血适合吃含铁较为丰富的食物，如菠菜、香麦等绿叶菜或者猪血。鸭血等血制品。低血糖和贫血都会引起头晕、乏力甚至直接昏迷，两者同时存在就更应当重视，平时食量适当增加，增强身体免疫力。

低血糖先吃块糖或者喝点高糖针对症治疗，平时注意检测血糖，按时吃饭，平常出门可以多带些含糖的食物，面包，或饼干，果汁，随身携带点零食在身上，注意休息，避免过度劳累，不要不吃早餐。

低血糖的晕倒时间与个人体质，饮食、运动量大小有关，晕倒的时间各不相同。如果及时的服用药物，可以很快恢复正常，多注意饮食，加强营养，保持规律性。适当的运动，保持劳逸结合，预防低血糖的发生。

轻型地贫无需特殊治疗，中间型和重型地贫应采取下列一种或数种方法给予治疗。一般治疗注意休息和营养，积极预防感染，低血糖以及贫血，首先应该科学规律的生活，保证每日三餐每餐都有主食以及丰富的蔬菜，不要偏食。

贫血和低血糖的区别是非常大的，贫血是因为是人体的血液当中的血红细胞含量偏低，而低血糖是因为血液中的含糖量比较低，低血糖的时候，如果喝一些红糖水或者吃糖，低血糖的症状就会有所缓解，但是贫血必须进行血液的补充。

病人应立即卧床休息，去掉枕头使头部略低，以保证头部血液供应。解开病人衣领扣，将病人头部偏向一侧，清除口腔分泌物，可给病人喂些浓茶或糖水。若病人神志不清、抽搐，可用拇指捏压人中穴、合谷穴，有时能使病人清醒，停止抽搐。病情平稳后送医院内科或血液科检查。

贫血，只要正常吃饭，不会出现低血糖，贫血，是因为血色素的降低会出现周身供血不足，缺血缺氧的情况，所以会出现头晕。贫血，应该给予治疗原发病。贫血的病人可以到正规医院血液科，去就诊。对于贫血的病人平时可以多吃补血的食物，比如大枣、枸杞等。

贫血不是低血糖，贫血和低血糖的病发原因并不相同，所以不是一类疾病。低血糖时由于血葡萄糖浓度较低的一种现象。而贫血则是由于血液中红细胞的浓度较低的一种病情。虽然都是血液病，但是还是有本质区别的。

贫血与低血糖的区别是当头晕时，含一块糖或喝点糖水，几分钟后症状有缓解的，是低血糖，如果是贫血，去医院检查一下，有没有其他疾病，如果没有，只需增加营养，注意休息，适当锻炼，当然，头晕也可能是别的问题，如血压等。

孕妇贫血低血糖吃可以吃补血益气的食物，另外要注意补充糖分。
妊娠时出现贫血是一种生理现象。可以多喝一些排骨炖红萝卜、花生粥、多吃一些红枣。如果出现了低血糖，可以在日常生活中多准备一些糖，同时要注意调整自己的膳食结构，尽量减少进食，一天6-8顿饭，睡觉之前可以适当的多吃一些小吃和小吃，但是要注意选择不同的食物，避免频繁进食，以免引起高血糖。食用过敏性食品会加重患者的病症，使患者的排尿症状变得更为严重。病情较重要到正规的医疗机构进行全面的检查和对症的处理。