斑秃与精神状态紧张、压力、睡眠质量不好、比较差等有关，所以有些人通过自我调节可以自己恢复。但是斑秃的病因很多，一些内分泌疾病，如甲亢、甲减、都会诱发脱发，病者应该根据个人的不同情况尽早去一家医院检查治疗。

具体要据个人体质病情来定，一般不及时治疗，不注意的情况下会出现病情加重。出现斑秃可以使用药物治疗，另外也可以到医院做一下血常规和微量元素检查，看是否有异常，根据检查采取治疗。平时要注意休息，避免压力，不要熬夜，注意饮食营养。

一般情况下，女性斑秃的原因可能是精神压力大、免疫力低下等，需就医使用药物进行治疗。具体分析如下：
1.精神压力大：如果女性长期熬夜，工作压力大，就可能会导致精神压力大，进而影响脑皮层血液循环障碍，导致斑秃。
2.免疫力低下：如果患者的身体素质较差，免疫力低下，就可能会导致病原体入侵引起斑秃。
患者可以在医生的指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、复方甘草酸苷片、米诺地尔酊等药物进行治疗。

压力太大或者微量元素缺乏的关系，需要到医院进行检查判断一下，如果是因为元素缺乏，积极的进行补充，对症质量还是可以的，其次还可以用胶囊来进行治疗。少吃辛辣刺激性的食物。

女性斑秃可以自愈的，但如果不医治的话恢复的时间可能较长，需要几个月甚至几年时间自愈，所以一般需要用药物医治斑秃。斑秃病患需要作息规律，早睡早起，保证充足的睡眠。

女性斑秃临床上有自愈的可能，但一般不治疗恢复的时间可能较长，需要几个月甚至几年时间自愈，所以一般需要用药物治疗斑秃。可以选择使用单纯的糖皮质激素进行治疗，平时要作息规律，早睡早起，保证充足的睡眠。

女性患有斑秃，会影响她们的美丽。是由于局部皮肤真菌感染。可通过真菌培养用于诊断。没有真菌，可以用姜片按摩局部斑秃皮肤，也可以用梅花针拍打。日常饮食应注意营养，饮用何首乌汤。

女性斑秃自愈需要用到三个月的时间，因每个人的斑秃严重程度不同，是否能够自愈也是不确定的。
斑秃通常是突发的局限性斑片状脱发，如果是精神压力过大、不当的护肤和饮食习惯引起的，症状也并不是很严重，大约三个月左右的时间能够在各种良好护理下自愈。
若个人斑秃的症状比较严重，可能无法自愈，除了做好卫生护理，还要积极配合医生用药治疗例如复方倍氯米松樟脑软膏、糠酸莫米松软膏、丁酸氢化可的松软膏、环孢素软胶囊、甲氨蝶呤片等。必要时还能做植发手术治疗，是将健康的毛囊，在显微技术移植在斑秃的部位，让毛囊成活和生长新的毛发。

用生姜擦头可能有一定的治疗效果，但效果并不明显。斑秃的症状通常被认为是脂溢性脱发，这与雄激素水平高有关。这时，应该去医院做相关检查。如果很高，患者需要使用药物进行治疗。如果是脱发，显然可以做头发移植治疗。

斑秃绝大多数都是由精神因素引起，比如睡眠不好、工作压力过大、精神过于紧张、脾气比较暴躁，就会引起斑秃，所以在改变情绪和精神状况以后，绝大多数的斑秃自己都会好转，有自限性。如果效果不是太好，没有自己好起来，可以对局部脱发区进行干预治疗，或者提高免疫力的治疗，也很快就会出现好转。如果发生这种普秃或者全秃的状况，治疗起来就比单发的斑秃治疗难度要高很多。