副主任医师内科
北京大学第一医院三级甲等
问题分析:最重要的是要学会放松自己的心情,从容的面对生活中的一切压力,冷静的分析一下自己的紧张情绪和心理压力到底是从哪里来的,从而消除它们的来源。当心情变好,神经衰弱症也将会慢慢消除。