一般来说，什么时候喝效果好主需要根据中药的性质而定。
肝血虚可以口服归芍地黄丸进行调理。肾虚可以口服六味地黄丸，三肾丸、金匮肾气丸、知柏地黄丸进行调理。脾虚口服参苓白术散进行调理。
在日常生活中，要多喝温开水，促进新陈代谢，加强饮食营养摄入，饮食以清淡易消化为主，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，有助于身体的健康。

男人肾虚可以吃有滋阴补肾过补肾壮阳的食物，比如葵花籽、黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米、板栗、核桃、松子、蚝、虾、蟹等有利于增强性功能，这些都能起到补肾功效。还可以遵医嘱使用六味地黄丸、肾宝片等药物进行补肾。
在日常生活中，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动，比如慢走、打球等，有利于身体的健康。

女生肾虚可以通过食补、使用药物等方法调理。
肾虚是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称，多与先天不足、精神因素、房事过多、工作劳累、久病、年老体衰等有关，一般表现为容颜早衰、健忘、腰膝酸软、乏力、性功能降低、情绪不佳等，如果症状比较轻微，建议注意进行食补，多吃营养丰富的食物，比如核桃、黑豆、黑米、黑芝麻、花生等，有助于补肾；如果症状较重，建议及时就医，然后按医嘱使用右归丸、金匮肾气丸、左归丸等药物进行治疗。

一般来说，女性脾肾虚弱的调理方法可以参考以下几种：1.饮食疗法，如果出现女性脾肾虚弱的情况，女性可以多吃黑芝麻、黑枸杞、小米、木耳、南瓜、红薯等食物，有助于缓解相关症状。
2.药物调理方法，如果出现女性脾肾虚弱的情况，女性可以遵医嘱服归脾丸、用六味地黄丸、八珍汤等药物进行治疗。
生活中，女性应当多休息，饮食尽量以清淡为主。

一般情况下，女性肾虚吃补肾的药物或补肾食物进行调理。具体分析如下：
1.补肾的药物：女性肾虚可能是长期生病导致的，可以在医生指导下吃金匮肾气丸、右归丸、桂茸固本丸等药物进行调理，能够起到温补肾阳的作用。
2.补肾的食物：女性肾虚可能是性生活过多导致的，可以吃补肾的食物进行调理，比如羊肉、韭菜、枸杞等食物。

一般情况下，气虚肾虚患者可以通过日常管理、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
气虚肾虚主要表现为易疲倦、怕寒怕冷、四肢无力、动则气喘、尿频等症状，平时要注意保暖，每天晚上用艾叶水泡脚，每天晚上用艾叶水泡脚20分钟，具有补肾益气的作用，可以口服中药金匮肾气丸、黄芪精口服液、桂附地黄丸等。可以吃一些温性食物，比如韭菜、大枣、桂圆、羊肉汤等。

艾灸是中医治疗方法之一，主要以艾草和针灸为主。艾灸对生理性肾虚有一定的治疗作用，但如果用艾灸治疗病理性肾虚，很难达到良好的治疗效果。因此要先进行肾虚的相关检查，查明肾虚的原因，再决定是否进行艾灸治疗，以免耽误病情。

肾虚气血虚的患者，可以采用以下方法进行治疗：
首先，患者要了解肾虚的分类，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。出现腰膝酸软乏力、畏寒、生殖机能减退等症状，主要是肾阳虚所致。患者平时可以多吃牛羊肉、韭菜、山药等蔬菜。
如果气血不足，可以多吃一些红糖、大枣、桂圆等食物来调理，也可以口服一些中成药，比如六味地黄丸、金匮肾气丸、益气补血口服液等，这些都是很好的选择。

一般情况下，肾虚型高血压，在老年人中比较普遍。肾脏是水火之家，是人的精气神聚集之地，随着年纪的增加，会有肾气不足的症状。六味地黄丸等补肾益气的中成药是肾阴虚证；如果是肾阳不足的人，经常会怕冷、乏力，甚至还会伴有肺水肿等阳气亏虚的情况，可以口服金匮肾气丸来治疗，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。

肾虚可以通过运动、艾灸、药物等方法来调理。
1.运动：肾虚的患者可以多做一些体育锻炼，如快走、慢跑、深蹲等，以上运动可以增强体质，促进全身的血液循环，加快新陈代谢；
2.艾灸：艾灸是中医疗法，通过艾灸神阙穴、关元穴等穴位，可以起到温肾壮阳，散寒除湿的功效；
3.药物：补肾填精的常用中药有鹿茸、淫羊藿、菟丝子等，常用的中成药有八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成，能从源头上补肾填精，对腰腿疼痛、手脚发凉、头晕健忘、夜尿频多治疗效果很好。
如果肾虚的患者想补肾，一般经综合调理才可以取得较好的疗效，同时要注意生活规律，不要熬夜，酗酒抽烟等，避免加重病情。