产后奶水不够一定要多吃高蛋白质的食物，多喝有营养的汤水糖水里可以搭配催乳的中药也可以找催乳师来催乳，自己用温热的毛巾按摩胸部，所以多休息放轻松心情，这样奶水会多一点。

尿酸高在饮食上，确实是需要注意的，日常生活中的猪牛羊鸡鸭鹅肉等各种肉类，贝类海鲜，火锅，肉汤，啤酒，豆制品都是高嘌呤的食物，所以在关节炎急性期的时候上述这些食物都是需要尽量减少摄入的，那么除此之外，可以吃的食物有各种蔬菜水果，还要多饮水，另外，还需要补充牛奶，蛋类等蛋白质来保证营养，当然还是需要，正规的药物来进行降尿酸治疗。

尿酸高的话是由于体内嘌呤代谢异常引起的，会有出现关节红肿疼痛的症状可能的。这个是属于慢性的疾病，需要是长期的饮食控制，避免吃所有的豆制品海鲜，汤酒饮料等食物。还有多喝水促进尿酸的代谢，如果可以恢复正常就没有什么关系的。如果持续性高可以吃非布司他或者别嘌醇降低尿酸。

平时也要注意饮食，少吃海鲜一类的食品，少吃动物的内脏多喝水，多锻炼。出现了尿酸高的情况下，一般就是痛风的一种表现，一般会出现全身性的小关节疼痛，而且会出现赢远古内出现硬结等表现，一般可以口服降低尿酸的药物来进行用药治疗。

多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等。可以多吃碱性水果，如柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等水果，这些水果的味道虽多呈酸味，但它们在体内代谢过程中会变成碱性。

可以食用低嘌呤的食物。奶制品、馒头、大米、苏打饼干、面包、奶、鸡蛋、水果、干果、糖果、蔬菜大部分是不含嘌呤的，但是菜花，菠菜含有，病人可以吃西红柿，胡萝卜，芹菜，黄瓜，茄子，西葫芦，卷心菜，土豆。

可以在日常饮食中多吃一点萝卜，这种蔬菜含有较多的微量元素和纤素，可以促进体内的代谢，还有降低血脂并且软化血管的功效。番茄也是很好的选择，其中含有很高的番茄红素，可以很好的抗氧化，控制尿酸的量，保证健康。

孩子最近由于出去外面玩受凉了，而且出现呕吐现象，是腹部受凉刺激导致的胃炎。一般伴有腹痛，甚至腹泻等症状，需要及时治疗。建议注意腹部保暖，可以用暖宝暖腹部，吃相关药品止吐，最近宜清淡饮食，忌辛辣生冷食物。注意休息。暂时不要吃零食。

血虚的时候可以适当的口服些可以补气养血的药物，如果血虚比较严重，可以适当的喝一些汤药口服，效果会比较快一些。除了药物治疗外，饮食上也可以调理一下，适当多吃一些含铁高的食物、牛肉、菠菜等。

可以适当的多吃绿叶蔬菜，比如白菜、芹菜、韭菜以及油麦菜、油菜、上海青另外也可以多吃一些西红柿、茄子、土豆、萝卜、胡萝卜以及甘蓝、菜花、西兰花、西胡、苦瓜、黄瓜、冬瓜、南瓜等。