主治医师内科
锦州市中心医院三级甲等
问题分析:你的情况应该是属于神经衰弱导致的.是植物神经调节紊乱导致,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),并注意改善睡眠环境等