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其次，我们应该远离饱和脂肪含量过高的食物。过多的饱和脂肪摄入会导致体内脂肪沉积，增加慢性炎症的风险，进而促进肿瘤的发展。中医经典方剂中的杏仁膏就含有杏仁、薏苡仁等药材，可以清热利湿、疏肝解毒，有助于抑制炎症反应。因此，我们应该减少红肉、奶油、黄油等高脂肪食物的摄入，改为选择植物油、鱼类等富含不饱和脂肪的食物✔，有利于降低炎症水平❤️㊗。

反诈民警苗智萱告诉杨女士，这条银行短信验证码只要不转给骗子，对杨女士没有任何影响，最让民警后怕的是杨女士开启了“屏幕共享”。好在杨女士的家人和民警及时劝说，杨女士并没有被骗☀🌈。

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