单纯的打鼾可能只是睡眠时呼吸道软组织振动引起的声响，不一定代表疾病。但如果鼾声不规律、时断时续，甚至伴有呼吸暂停，那就有可能是疾病引起的，例如常见的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
该病是一种常见的睡眠障碍，患者在夜间会反复出现呼吸暂停，导致氧气供应不足，不仅影响睡眠质量，长期还可能引发高血压、心脏病、记忆力减退等健康问题。因此，如果打鼾伴有白天困倦、晨起头痛、注意力下降等情况，建议及时就医系统检查。
目前，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的常见治疗方式包括生活方式调整、口腔矫治器、以及传统的正压呼吸机等。其中，呼吸机虽效果明确，但不少人群因需佩戴面罩、有噪音或不适感而难以长期坚持。近年来，一种创新的负压治疗技术逐渐进入临床应用，例如iNAP负压睡眠呼吸障碍辅助治疗仪，它通过温和的口内负压帮助维持气道通畅，无需佩戴面罩，运行安静，为使用者提供另一种舒适、便携的治疗选择。
总而言之，打鼾未必是病，但合并呼吸暂停时则需重视。若依旧不明确，可前往医院进行睡眠监测，早发现早干预。