无诱因的皮肤瘀斑（紫癜），需要警惕凝血功能异常或血小板减少。中医称为“肌衄”，多与“血热妄行”、“脾不统血”或“瘀血阻络”有关。
你必须做的是：1.立即就医检查：去血液科就诊，这是首要步骤。医生会安排血常规（重点看血小板计数）和凝血功能检查，这是排除血液系统疾病的关键。2.避免风险：在明确诊断前，避免剧烈运动和外伤，避免服用阿司匹林等影响凝血的药物。3.中医调理：如果检查排除了严重的血液病（如血小板减少性紫癜、白血病等），可能与体质有关。血热者需凉血止血（如犀角地黄汤加减）；脾虚者需益气摄血（如归脾汤加减）。但必须在西医明确诊断的基础上，再结合中医调理。切勿自行用药耽误病情。