心率（静息心率）在50-100次/分之间通常被认为是正常范围。对于经常锻炼的年轻人、运动员或体力劳动者，由于心脏泵血效率高，静息心率偏慢（50-60次/分，甚至更低）是常见且正常的，属于“生理性窦性心动过缓”，无需治疗。
需要关注的情况：1.有无症状：你是否伴有头晕、乏力、眼前发黑、甚至晕厥？如果没有，通常问题不大。2.心电图类型：体检报告上写的是“窦性心动过缓”还是其他类型的心律失常？前者多为良性。3.动态观察：可以自己监测在不同状态（如运动后）的心率，看是否能正常提升。建议：如果不放心，可以带体检报告咨询心内科医生。医生会结合你的症状、心电图和可能的进一步检查（如动态心电图）来综合判断。中医认为心气心阳充足，心率从容有力，慢而规律者属佳。