成年人睡觉流口水，中医认为是“脾虚不摄”或“脾胃湿热”的表现。脾主肌肉，开窍于口，其液为涎。脾胃功能虚弱，不能固摄津液；或脾胃有湿热，热迫津出，都会导致口水不自觉流出。口水有异味，多与口腔卫生或消化道问题有关。
建议：1.检查口腔：是否有牙周炎、龋齿、食物嵌塞？这些是口水和异味的主要来源。去看牙医，治疗口腔疾病。2.注意消化：晚餐不要过饱、过油腻，睡前两小时不进食。3.健脾调理：平时多吃山药、莲子、芡实等健脾食物。中成药如补中益气丸（针对脾虚气弱）、或清热祛湿颗粒（针对湿热）可以参考，但最好辨证使用。4.调整睡姿：可尝试侧卧。如果伴有反酸、烧心，需考虑胃食管反流，要看消化科。