这种情况高度提示尿路感染（尤其是膀胱炎）。女性尿道短，易发生细菌上行感染。小便涩痛是典型症状。中医称为“淋证”，多属“湿热下注”。
您需要：1.立即就医检查：去肾内科或泌尿外科，做尿常规检查。如果确诊感染，医生会开具抗生素，必须足量足疗程服用，即使症状消失也要吃完疗程，以防复发或转为慢性。2.大量饮水：每天喝水2000ml以上，冲刷尿道，促进细菌排出。3.饮食清淡：忌食辛辣、油腻、发物。4.中医辅助：在抗生素治疗同时，配合清热利湿通淋的中药（如八正散），可以加快症状缓解，减轻尿道刺激症状。治疗后如果仍反复发作，需看中医调理体质，增强抵抗力。注意个人卫生，同房后排尿。