月经量少、色黑有块，中医多辨证为“血瘀”或“肾虚血少”。血瘀则经血排出不畅，量少色暗有块；肾精亏虚，精不化血，则经血来源不足。
需要明确原因：1.妇科检查：建议先看妇科，做性激素六项和妇科B超检查，评估卵巢功能和内膜情况，排除宫腔粘连等器质性问题。2.生活因素：近期有无过度节食、减肥、压力巨大、熬夜？这些都会耗伤气血，导致月经量少。3.中医调理：如果检查无明显异常，中医调理是优势。根据辨证，血瘀者用活血调经方（如桃红四物汤）；肾虚者用补肾填精方（如归肾丸）。同时配合艾灸（关元、三阴交）、针刺等，能有效增加经量、改善颜色。关键是找到并纠正根本原因。