这种情况中医经典描述为“梅核气”，感觉“如有炙脔”。现代医学多对应“咽异感症”或“慢性咽炎”。其病机核心是“肝气郁结，痰气互结”于咽喉。多与情绪不畅、压力大、爱生闷气有关。
调理重点在“舒肝理气，化痰散结”：1.情绪疏导：找到适合的情绪宣泄方式，如运动、倾诉、培养爱好。2.饮食注意：少吃辛辣、甜腻食物，避免刺激和生痰。3.茶饮调理：常用玫瑰花、陈皮、厚朴花泡水代茶饮，有理气解郁之效。4.就医治疗：可看中医内科或耳鼻喉科。经典方剂半夏厚朴汤就是专门治疗此症的。同时需排除反流性咽喉炎（胃酸反流刺激引起），必要时看消化内科。