慢性鼻咽炎和支气管炎的治疗方法需要综合考虑其症状和病因。这里列出几种常见的治疗方法：
1. 病因治疗：如过敏源控制、细菌感染的抗生素治疗等，可以通过医生检查获得。
2. 改变生活习惯：如戒烟、避免寒冷刺激、吸入暖湿空气等。
3. 药物治疗：针对症状的治疗，如口服或喷雾解热镇痛药、支气管扩张剂、抗组胺药等。
4. 物理治疗：如气管刺激、体位引流等物理治疗方式可以改善病情。
5. 药物免疫治疗：如过敏药物、细胞因子、免疫抑制剂等。
总之，最好到医院进行全面检查后，根据医生的建议进行治疗。同时也要保持良好的生活习惯，加强锻炼提升免疫力。