焦虑症患者可以睡午觉。午睡对身体和心理健康都有一定的好处，它可以提供额外的休息，缓解疲劳和压力，帮助恢复精力。然而，对于某些焦虑症患者来说，午睡可能会带来困扰。有些人可能会感到难以放松、入睡，或者担心错过重要的事情。如果睡午觉增加了焦虑感，那么可以尝试其他方式来放松，如进行深呼吸、冥想、做轻柔的运动或进行放松的活动。每个人的情况都不同，所以最重要的是找到适合自己的方式来应对焦虑症状。如果焦虑症影响了正常的睡眠，建议咨询专业的医疗机构或专业人员，以寻求更好的帮助和建议。