焦虑症和抑郁症是两种常见的心理障碍，它们之所以让人痛苦，是因为它们对个体的心理和生活产生了负面的影响。
1. 身体上的痛苦：焦虑和抑郁常常伴随着体力疲惫、头痛、肌肉紧张、失眠等身体不适感，这些症状给患者带来很大的痛苦和困扰。
2. 心理上的痛苦：焦虑症和抑郁症的患者常常感到无助、绝望、内疚、自卑等负面情绪，他们往往会放大问题、过度担忧和忧虑，并对很多事情失去兴趣和乐趣，这对他们的心理健康带来了极大的伤害。
3. 社交和人际关系的痛苦：焦虑和抑郁使得患者变得敏感、易怒、情绪不稳定，他们常常避免社交活动，与他人交流能力下降，缺乏亲密关系和支持系统，这加剧了他们的孤独感和痛苦感。
4. 功能和生活质量的痛苦：焦虑症和抑郁症可能导致患者在工作、学习和日常生活中的功能受损，使他们难以集中注意力、决策、完成任务，进而影响到他们的学业、职业发展和生活满意度。
总的来说，焦虑症和抑郁症给患者带来了身体、心理、社交和功能等多方面的痛苦，对他们的生活质量产生了明显的影响。因此，有效的治疗和支持对于缓解这些痛苦至关重要。