慢性支气管炎是一种常见的慢性呼吸道疾病，通常表现为气道狭窄、黏液分泌增多、呼吸困难等症状。要想不再喘，以下几点建议可以帮助缓解慢性支气管炎症状：
1.避免吸入刺激物：慢性支气管炎患者需要减少吸烟、二手烟、空气污染和化学物质等吸入刺激物的机会。
2.保持室内空气新鲜：经常开窗通风，并使用空气净化器保持室内空气新鲜，减少有害物质的吸入。
3.定时进行身体锻炼：可进行适当的有氧运动，如快走、骑车等增加心肺功能，增强呼吸肌力量。
4.使用药物治疗：如支气管扩张剂、糖皮质激素和抗生素等，对于缓解呼吸困难和减少支气管炎发作有帮助。
5.饮食调节：均衡饮食，避免过度饮食、过度饮酒和食用刺激食物，如辛辣、油炸等。
注意：以上建议并不是治愈支气管炎的方法，如果出现严重的呼吸困难或其他严重症状，请及时就诊。