焦虑症和神经症是可以通过治疗得到缓解的。治疗焦虑症和神经症的方法包括心理疗法、药物治疗以及综合治疗。心理疗法可以帮助患者认识和理解焦虑症和神经症的原因，并教授他们应对焦虑的技巧。药物治疗可以通过调整患者的脑化学物质来缓解症状。综合治疗则结合了心理疗法和药物治疗，以获得最佳的治疗效果。如果您认为自己可能患有焦虑症或神经症，请及时咨询专业的医生或心理健康专家以获得正确的诊断和治疗方案。