流鼻涕中带有血可能是鼻腔内血管受损或者过度干燥所致，通常不会是非常严重的问题。以下是一些可能的原因：
1.鼻黏膜干燥 缺乏适度的空气湿度容易导致鼻腔干燥，或者在低温环境下待得太久会加剧症状。
2. 鼻温度不适当 开暖气或吹风机等直接对着鼻子吹导致鼻黏膜损伤。
3. 挖鼻孔 使用力度过大的手指进行挖掘，能够导致损伤鼻黏膜和出现出血。
4. 感冒或过敏 感冒、过敏等引起的黏膜炎症可以导致鼻涕积聚并导致症状加重。
如果出现鼻涕中带血的情况，建议多喝水润润喉咙，增加空气湿度，避免用手指挖鼻子或暴力擤鼻涕，同时保持鼻腔的清洁，使用生理性盐水进行清洗也是一种不错的方法。如严重症状可就近寻求专业医生的建议。