焦虑症的治疗通常采用综合性的方法，包括药物治疗和心理治疗。
1. 药物治疗：常用的药物包括选择性血清素再摄取抑制剂(SSRIs)和选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRIs)等抗抑郁药物。这些药物能够帮助改善焦虑症状，但需在医生的指导下使用。
2. 心理治疗：认知行为疗法(CBT)是一种常用的心理治疗方法。它通过帮助患者识别并改变负性的思维模式和行为模式，帮助减少焦虑感受和应对焦虑症状。其他心理治疗方法如心理动力疗法、家庭疗法、支持性治疗等也可以根据情况使用。
3. 改善生活方式：良好的生活方式也能够帮助减轻焦虑症状。包括定期锻炼、保持健康的饮食、良好的睡眠、学习有效的应对压力的技巧等。
请您咨询具体的医生以进行进一步的评估，以确定最适合您个体情况的治疗方案。