红眼病是指眼球或结膜发炎引起的眼睛红、痒、眼泪增多等症状。红眼病可以是细菌、病毒或过敏引起的。下面是一些可以帮助您快速自愈红眼病的方法：
1. 综合治疗：包括冷敷、眼药水和休息。使用冷敷方法，将干净的冷水湿润的毛巾轻轻地敷在患眼上，可以缓解疼痛和眼睛痒的感觉。使用眼药水，可以缓解眼睛干涩和不适。此外，适当休息也能促进眼部的恢复。
2. 避免刺激物：避免使用容易刺激眼睛的化妆品、护肤品或洗发水等产品。避免接触烟雾、尘埃和花粉等也是重要的。
3. 避免揉眼：虽然眼睛痒，但是揉眼会进一步增加眼部感染的风险，所以要尽量避免揉眼。
4. 保持良好的卫生习惯：勤洗手，用干净的毛巾擦拭眼睛周围区域。
如果红眼病症状严重或持续时间较长，建议咨询医生的意见，以获得更准确的确诊和治疗方案。