急性支气管炎是一种常见的呼吸道疾病，症状包括咳嗽、咳痰、呼吸困难等。当躺下时，由于重力的作用，肺部的黏液会向下流，刺激呼吸道，导致咳嗽加重。以下是一些缓解咳嗽的方法：
1. 保持清洁的空气：保持房间的通风，可以使用空气清新剂或空气净化器去除空气中的污染物；
2. 坐起来或垫高头部：改变体位，保持头部高于身体可以减轻咳嗽的频率；
3. 喝足够的水：喝足够的水可以帮助稀释痰液，减缓咳嗽；
4. 吸入蒸汽或使用加湿器：使用蒸汽或加湿器可以帮助舒缓呼吸道，减轻咳嗽；
5. 避免过度用药：如果症状持续加重，应及时就医。避免自行使用过多药物，特别是抗生素等药物的滥用，以免造成不必要的副作用。
如果症状严重或持续几天以上，请及时就医。