红眼病是一种眼部感染，通常由细菌或病毒引起。洗澡和洗头发本身不会导致红眼病或使其恶化。然而，为了避免传播感染，建议在患有红眼病时采取以下预防措施：
1. 避免与他人共用毛巾、枕头、眼部化妆品等物品。
2. 避免用手触摸或擦眼睛，以防止病菌的传播。
3. 使用温水清洗眼睛，可以帮助缓解症状。使用干净的毛巾擦干眼睛，以免再次感染。
4. 避免戴隐形眼镜，直到症状完全消失。
5. 避免使用眼部化妆品，尤其是眼影和眼线笔等容易带菌的产品。
如果红眼病症状持续恶化或不缓解，建议咨询医生进行详细检查和治疗。