急性咽炎和鼻窦炎一般情况下都可以治愈。治疗方式包括药物治疗和自我管理。
药物治疗方面，医生通常会开具抗生素、抗病毒药物或消炎药，以消除感染引起的症状。
自我管理方面，建议保持充足的休息，避免刺激性食物和饮品，多喝温水，用温盐水进行喉部冲洗，避免烟雾、粉尘和其他刺激性气体的侵袭。
此外，注意保持室内空气湿度适宜，保持良好的生活习惯，以增强免疫力。
如果症状持续严重或无法缓解，请及时就医咨询，以得到更专业的建议。