长效避孕药可以影响乳腺组织生长和增生。有研究表明，使用含有孕激素的避孕药会增加乳腺增生的风险。乳腺增生是一种良性的乳腺疾病，通常不会对健康造成严重影响。但是，在一些罕见的情况下，乳腺增生可能会进一步发展成为恶性肿瘤。因此，如果你有乳腺增生症状，或者家族中有乳腺癌病史，应该在选择避孕方法时与医生商议。医生可能会推荐其他适合你的避孕方法，如避孕环、避孕贴、避孕套、避孕注射等。