焦虑症的恢复时间因人而异，没有一个固定的时间。对于一些人来说，焦虑症的症状可能会在数周或数个月内得到改善，而其他人可能需要更长的时间。要克服对见人的恐惧，可能需要进行一些治疗，如认知行为疗法、药物治疗、心理治疗等。
治疗的效果也会因个体差异而有所不同。对于大多数人来说，通过积极参与治疗，采取有效的自我管理措施，最终能够减轻或解决他们的焦虑症状，并恢复到可以面对人群的程度。
然而，焦虑症的恢复不是一劳永逸的过程。一些人可能会在治疗过程中出现退步，或在生活中遇到压力时重新出现焦虑症状。持续的治疗和自我管理是重要的，以帮助自己保持稳定和应对潜在的焦虑触发因素。在康复过程中，与医疗专业人员一起制定并遵循个体化的治疗计划是非常重要的。