鼻窦炎引起的长期咳嗽可能是由于鼻炎、鼻窦堵塞和黏液流入喉咙引起的。以下是一些应对长期咳嗽的建议:
1. 就医:如果你长期咳嗽2年,建议尽快就医。找一位耳鼻喉科医生进行诊断,并寻求适当的治疗方案。
2. 药物治疗:医生可能会给你开一些药物,如抗生素、抗过敏药物或鼻腔喷雾剂,以减少鼻窦炎引起的炎症和堵塞。
3. 鼻洗:每天使用温盐水洗鼻腔,可减少黏液流入喉咙的情况。
4. 热敷:使用热毛巾或热水瓶在鼻子周围进行热敷,可缓解鼻窦炎引起的不适。
5. 避免过敏源:尽量避免接触或吸入引发过敏的物质,如灰尘、花粉或宠物毛发等。
6. 保持湿润:保持室内的湿度,并喝足够的水,以保持鼻腔和喉咙的湿润。
7. 饮食调节:适当调整饮食,多摄入富含维生素C和抗炎食物的饮食,如蓝莓、菠菜和坚果等。
记住,以上建议仅供参考,针对个体情况,还是要咨询专业医生的意见。