当女朋友有焦虑症并经常发脾气时，你可以采取以下方法来帮助她：
1.了解焦虑症：了解焦虑症的症状和表现，以便更好地理解她的情况。这将有助于你更有耐心和理解。
2.倾听和支持：倾听她的感受，并通过表达关心和支持来帮助她。让她知道你在她身边，并愿意支持她度过焦虑时刻。
3.避免争论：当她情绪不稳定时，尽量避免与她发生争吵或让事态升级。保持冷静，给予她空间来平静下来。
4.鼓励寻求专业帮助：建议她寻求专业咨询或心理治疗师的帮助，他们可以提供适当的支持和治疗方案。
5.学习自我调节技巧：鼓励她学习一些自我调节技巧，例如深呼吸、温和的运动或冥想等，这些方法能帮助她在紧张时刻得以放松。
6.共同制定应对策略：和她一起制定一些应对策略，帮助她应对焦虑情绪和发脾气时的情况。
7.坚持稳定的生活方式：鼓励她保持稳定的生活方式，包括规律作息、健康饮食和适度的运动。这些习惯可以帮助她更好地应对情绪波动。
8.自我保护：一方面要尽力帮助她，同时也要保护自己的心理健康。在她的脾气暴躁时，如果你感到无法应对或受到伤害，及时寻求支持来保护自己。
重要的是要记住，你不能解决女朋友的焦虑症，但你可以提供支持和理解。如果她的症状严重影响到生活质量，最好还是咨询专业人士以获取更全面的治疗建议。