鼻窦炎治疗的时间因个体差异和病情严重程度而不同。一般情况下，治疗后的第二周开始可以逐渐恢复正常生活，包括游泳。然而，具体多久能游泳应该根据个体病情和医生的指导来决定。如果病情已经得到有效控制，没有任何症状，并得到医生的批准，可以开始游泳。但应注意在游泳时保持鼻腔干燥，避免进入池水或水中引起细菌感染。