儿童焦虑症是一种常见的心理健康问题，可以通过以下方式来进行调理：
1. 消除过度负荷：帮助孩子减少学习和生活压力，避免给孩子过多的期望和责任，在适当的时候给予孩子适当的休息和放松时间。
2. 建立稳定的日常routine：为孩子提供稳定、可预测的环境，建立每天的日常routine，包括固定的作息时间和活动安排，可以达到让孩子感到安全和放松的效果。
3. 提供支持和理解：了解和尊重孩子的感受，鼓励孩子表达情绪，与孩子进行良好的沟通和交流，提供安全的环境和支持，让孩子感到被理解和支持。
4. 教授应对技巧：教授孩子一些应对焦虑的技巧，比如深呼吸、放松训练、积极思考等，帮助他们面对焦虑的情况，并以积极的方式来处理。
5. 寻求专业帮助：如果孩子的焦虑症状严重，影响到他们的正常生活和学习，建议尽早寻求专业心理咨询师或医生的帮助，进行个性化的评估和治疗计划。
请注意，以上方法仅供参考，对于儿童焦虑症的治疗和调理，应该根据孩子的具体情况制定相应的方案，并在专业人士的指导下进行。