产后抑郁症是指产后出现的情绪低落、焦虑、自卑、情感脆弱等症状。以下是一些判断产后抑郁症的常见征兆：
1. 持续的情绪低落：患者可能感到沮丧、无助、无望等负面情绪，并可能哭泣频繁。
2. 对宝宝提不起兴趣：患者可能对照顾宝宝的任务感到无聊、厌烦，缺乏对宝宝的兴趣。
3. 失眠或过度睡眠：患者可能出现入睡困难、睡眠浅、反复醒来或长时间睡眠等睡眠问题。
4. 缺乏动力和疲倦感：患者可能感到无法集中注意力、缺乏动力，体力精神疲倦。
5. 食欲改变：患者可能出现食欲减退或亢进，出现体重减轻或增加。
6. 焦虑和自卑感：患者可能感到焦虑、紧张，自卑，对自己的能力和角色产生怀疑。
7. 社交回避和孤独感：患者可能对参与社交活动缺乏兴趣，与他人保持距离感，感到孤独。
如果您或您周围的人出现以上症状，可以考虑咨询专业医生或心理健康专家，以获得更准确的诊断和治疗建议。及早的诊断和干预是缓解产后抑郁症的关键。