焦虑症和神经症都是与焦虑相关的心理疾病，两者之间的区分可以通过以下几个方面来看：
1. 症状表现：焦虑症的主要症状是持续的、过度的焦虑和担忧，伴随着自律神经系统的反应，如心慌、出汗、呼吸急促等。而神经症的主要症状是多种多样的身体症状，如头痛、胃痛、肌肉紧张等，其源于焦虑情绪。
2. 程度和持续时间：焦虑症的焦虑情绪会持续存在，并且常常无法控制或减轻，影响个人的日常生活。而神经症的症状通常比较间断和临时，并且可以通过控制焦虑情绪来减轻症状。
3. 病因和诱因：焦虑症常常具有内源性病因，如家族遗传、生物学因素等。而神经症的发病往往与外部诱因有关，如压力过大、创伤经历等。
4. 治疗方法：焦虑症一般可以通过药物治疗和心理治疗来缓解症状。而神经症则更多地通过心理治疗和行为疗法来帮助患者改变不健康的心理和行为模式。
尽管焦虑症和神经症有一些共同之处，但在实际诊断和治疗时，需要根据患者具体的症状和情况进行综合评估，最好咨询专业医生的建议。