如果一个焦虑症患者一直睡觉，可以考虑以下方法：
1. 寻求专业帮助：建议患者咨询心理医生或精神科医生，以了解焦虑症的特点，寻找适合的治疗方法。
2. 心理治疗：某些焦虑症患者可能受到心理纠正、认知行为疗法等心理治疗方法的帮助。这些方法可以帮助患者了解自己的焦虑症，管理压力，并提供应对焦虑的技巧。
3. 药物治疗：医生可能会根据症状的严重程度和个体差异来决定是否使用药物治疗。抗焦虑药物和抗抑郁药物可能有助于控制焦虑症症状，但只应在医生的指导下使用。
4. 调整生活方式：建议焦虑症患者建立有规律的生活，包括健康的饮食、规律的运动和足够的休息。避免过度的刺激和压力，并寻求适当的放松方式，如深呼吸练习、冥想和瑜伽等。
5. 支持和理解：焦虑症患者需要家人和朋友的支持和理解。他们可以提供情感上的支持，帮助患者减轻焦虑，并参与一起制定治疗计划。
总之，对于焦虑症患者一直睡觉的情况，综合运用心理治疗、药物治疗、生活方式调整和支持等方法，可以帮助患者减缓焦虑症状，恢复正常的睡眠和日常生活。重要的是寻求专业帮助并与医生密切合作。